Les Ateliers Naître Mère

Plage de prix : € 35,00 à € 90,00

€ 35,00 prix pour un atelier
€ 90,00 prix pour 3 ateliers ou plus

Préparer son postpartum en confiance et en conscience

Pour femmes enceintes, peu importe le trimestre.

Pendant la grossesse, tout est naturellement orienté vers la naissance de ton bébé.

On t’accompagne pour l’accouchement, on t’apprend à reconnaître les signes, à gérer les contractions, à préparer ta valise de maternité, à anticiper l’arrivée de ton enfant.

C’est précieux, mais il manque souvent une part essentielle de la préparation.

Celle dont on parle peu, celle qui semble aller de soi :
Comme s’il était évident de rentrer chez soi avec son bébé et de savoir instinctivement comment traverser tout ce qui vient après.

Pourtant…

Devenir mère, ça s’apprend aussi

Que ce soit ton premier bébé, ton deuxième ou ton troisième…
Le postpartum vient toucher des endroits profonds

  • Les émotions intenses et déroutantes.
  • La fatigue physique et nerveuse.
  • Le corps transformé.
  • La charge mentale.
  • La culpabilité.
  • Le sentiment de ne jamais en faire assez.
  • La comparaison.
  • Les changements dans la relation.
  • Les maladresses, les incompréhensions, les ajustements.
  • Le lien avec ton bébé qui se construit pas à pas.
  • Cette dualité entre un amour immense et un épuisement parfois difficile à expliquer.


Tant de choses aussi merveilleuses que bouleversantes.

Date des ateliers : 22 septembre – 20 octobre – 17 novembre – 15 décembre 2026.
Petits groupes : 10 femmes maximum.

Les Ateliers Naître Mère

2 heures chaque mois pour te préparer au postpartum, en douceur et en profondeur.

Un temps pour ralentir, pour te recentrer, pour mettre de la conscience sur ce qui se joue en toi.

Mais aussi, et surtout…

Pour te préparer intérieurement à cette grande traversée qu’est la naissance d’une mère.

Prendre ce temps, ce n’est pas une charge mentale en plus.

C’est une invitation à Naître Mère en confiance et en conscience,
pour toi, pour ton bébé et pour tout l’équilibre familial qui s’apprête à naître autour de vous.

Une approche différente

Les Ateliers Naître Mère ne sont pas de simples cercles de femmes.

Bien sûr, il y a de la parole, du lien et une présence profondément féminine.

Mais ce qui s’y vit va plus loin : Ici, nous venons toucher ce qui, en toi, demande à être accueilli, compris, régulé… et parfois libéré.

À travers une approche unique mêlant :

  • neurosciences appliquées
  • pratiques corporelles d’intégration
  • libération émotionnelle & mémoires cellulaires
  • exploration intérieure et reconnexion à soi
  • connexion profonde au lien maman-bébé
  • préparation à la nouvelle dynamique familiale

Les 3 piliers pour Naître Mère en conscience

Comprendre
Mettre de la lumière sur ce qui se joue réellement pendant le postpartum.
Comprendre les bouleversements hormonaux, émotionnels et neurologiques qui traversent la maternité, pour accueillir ce vécu avec plus de conscience, de douceur et de sécurité intérieure.

Libérer
Apaiser ce qui pèse, consciemment ou inconsciemment.
Déposer certaines peurs, réguler les émotions, transformer des schémas hérités, libérer des mémoires émotionnelles ou cellulaires prêtes à l’être afin de ne pas transmettre inconsciemment à ton bébé ce que tu ne souhaites plus porter.

Se préparer
Construire des repères intérieurs solides pour accueillir cette nouvelle vie.
Apprendre à t’écouter, poser tes limites, faire confiance à ton intuition, nourrir le lien avec ton bébé et poser les bases d’un équilibre plus serein pour toute la dynamique familiale.

C’est un espace pour transformer.

Concrètement, nous explorons ensemble…

Au fil des ateliers, nous venons mettre de la lumière sur ce que l’on ne dit pas :

  • Le choc du postpartum : quand la réalité ne correspond pas à ce qu’on imaginait
  • Le tsunami émotionnel : hypersensibilité, ambivalence, perte de repères
  • Le baby clash : le couple qui vacille, la charge mentale, le manque de reconnaissance
  • L’identité de femme vs mère : qui suis-je devenue ? qu’est-ce que je laisse derrière moi ?
  • La culpabilité maternelle : ne jamais se sentir « assez », se comparer, se juger
  • Le lien avec le bébé : un attachement qui se construit… parfois loin des clichés, et apprendre à comprendre ses pleurs comme une forme d’expression
  • Les dualités intérieures : amour/rejet – liberté/responsabilité – puissance/vulnérabilité
  • Le postpartum comme passage initiatique : une transformation profonde, une renaissance
  • Trouver ta juste place face aux attentes extérieures
  • Poser tes limites (visites, entourage, rythme…)
  • Comprendre la place du/de la partenaire et la nouvelle dynamique familiale

Ce que tu viens vivre

Chaque atelier est une expérience immersive de 2 heures, en petit groupe.

Un espace intime, bienveillant et sécurisant, entre femmes enceintes, pour :

  • accueillir ce qui est là
  • comprendre ce qui se joue en toi
  • libérer ce qui demande à l’être
  • construire des repères intérieurs solides
  • nourrir le lien avec ton bébé
  • préparer en conscience l’après-naissance


Un travail doux mais profondément guérisseur et transformateur.

Infos pratiques

Date des ateliers : 22 septembre – 20 octobre – 17 novembre – 15 décembre 2026
Horaire : 19h30 – 21h30
Lieu : Chez Matato – Rue du Pont Gotissart 9, Nivelles
Petit groupe : 5 femmes minimum – 10 femmes maximum

Tarif :
35€ / atelier
30€ / atelier si tu choisis de t’engager sur 3 rencontres ou plus, pour t’offrir une continuité dans ce cheminement.

Un groupe WhatsApp privé sera créé pour prolonger l’expérience entre les ateliers, rester reliées, partager vos ressentis et cheminer ensemble dans cette belle traversée vers la maternité.

Au fil du cheminement, des temps de reliance complémentaires (en ligne ou en présentiel) pourront également être proposés, afin de continuer à nourrir ce lien précieux entre les rencontres.

Les Ateliers Naître Mère ne remplacent en aucun cas un suivi médical, psychologique ou paramédical. Ils viennent en complément, dans une approche intérieure, émotionnelle et humaine de la maternité.

Parce que devenir mère, ce n’est pas seulement donner la vie, c’est traverser une transformation profonde.

Questions fréquentes

1. À partir de quel trimestre puis-je participer ?

Les Ateliers Naître Mère sont ouverts à toutes les femmes enceintes, peu importe le trimestre. Certaines ressentiront l’élan de venir dès les premières semaines pour déposer leurs peurs et poser des bases solides. D’autres viendront plus tard dans leur grossesse, lorsqu’elles sentiront l’approche de la naissance et du postpartum. Il n’y a pas de bon moment. Le bon moment, c’est celui où tu ressens l’appel.

Pas du tout, chaque atelier peut être vécu indépendamment et t’apportera déjà de précieuses clés de compréhension, de préparation et de transformation. Bien sûr, participer à plusieurs ateliers permet d’approfondir le cheminement, d’intégrer davantage et de t’offrir une vraie continuité intérieure mais aucun engagement n’est obligatoire.

Absolument pas, tu n’as besoin d’aucune connaissance particulière, ni d’avoir déjà pratiqué la méditation, le développement personnel ou le travail émotionnel. Tu viens simplement comme tu es, avec ton vécu, tes ressentis, tes questionnements.Tout est guidé avec douceur, bienveillance et profondeur.

Oui, profondément, chaque grossesse est unique, chaque naissance nous transforme différemment, et chaque postpartum vient réveiller de nouvelles dimensions en nous. Bien souvent, lorsqu’on devient mère une deuxième ou troisième fois, on porte aussi l’expérience des précédentes maternités, parfois des joies immenses, parfois des blessures ou des fatigues encore présentes.

Il n’y a aucune obligation de parler, certaines femmes ressentent très vite le besoin de déposer ce qu’elles vivent, d’autres préfèrent d’abord écouter, ressentir, observer et c’est Ok. Tu es libre de participer à ta manière, dans le respect de ton rythme et de ce qui est confortable pour toi. Souvent, la parole vient naturellement lorsqu’on se sent en sécurité.

C’est justement un espace pensé pour accueillir ce qui a besoin d’être accueilli. Ici, les émotions ne sont ni minimisées, ni jugées, ni corrigées. Elles peuvent être entendues, traversées, régulées et intégrées en douceur, dans un cadre sécurisant et bienveillant. C’est aussi ça, se préparer en conscience.
La mère est au cœur de l’accompagnement, car c’est elle qui traverse une transformation profonde, mais la place du/de la partenaire, la dynamique du couple, les ajustements relationnels et l’équilibre familial font pleinement partie des thématiques explorées. Parce qu’accueillir un bébé, c’est aussi voir naître une nouvelle famille.

Non. Les Ateliers Naître Mère vont plus loin qu’un cercle de partage. C’est un véritable espace de préparation intérieure, mêlant neurosciences appliquées, régulation émotionnelle, pratiques corporelles d’intégration, libération émotionnelle et transformation profonde. On n’y vient pas seulement pour échanger, on y vient pour se préparer, se libérer et se transformer.

Si cette pensée te traverse… tu es loin d’être seule. Beaucoup de futures mamans portent cette peur silencieuse, et justement, Naître Mère est un espace pour déposer cette pression, retrouver confiance en ton intelligence intérieure, et te reconnecter à ce qui, en toi, sait déjà. Tu n’as pas à être parfaite, tu as simplement à apprendre à t’écouter.

Avant toute chose, il est important de préciser que Les Ateliers Naître Mère ne remplacent en aucun cas un suivi médical, psychologique ou paramédical, ni l’accompagnement de ton gynécologue, sage-femme, médecin ou autre professionnel de santé. Le suivi médical est essentiel pour veiller à la santé physique de la maman et du bébé, accompagner la grossesse et assurer un cadre sécurisant sur le plan médical. Les Ateliers Naître Mère viennent en complément, dans une dimension plus intérieure, émotionnelle et humaine.

Ici, nous préparons ce qui est souvent moins accompagné comme l’équilibre émotionnel, la régulation du système nerveux, la transformation identitaire liée au fait de devenir mère, le lien mère-bébé qui se tisse déjà pendant la grossesse, la dynamique familiale qui se prépare autour de l’arrivée de l’enfant, certains schémas, peurs ou mémoires intérieures qui peuvent émerger dans cette traversée. C’est une autre forme de préparation, plus globale, plus consciente, plus profonde. L’un ne remplace pas l’autre : ils se complètent.

Formulaire d'inscription

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Gagnez jusqu'à 23 Étoiles.

Vous recevrez une réponse dans un délai de 48 heures et n’oubliez pas de vérifier que le mail n’ait pas abouti dans vos spams.

La vie est parfois pleine d’imprévus (bébé qui chamboule tout avant même son arrivée, agenda qui déborde, petit coup de mou… ça arrive ).

Si tu dois annuler :

Plus de 24h avant l’atelier :
je te propose soit un remboursement, soit de reporter ton inscription sur une prochaine date.

Moins de 24h avant l’atelier :
un remboursement partiel de 20€ pourra être effectué.
Les 15€ restants permettent de couvrir les frais engagés pour préparer ce doux moment (location du lieu, organisation, logistique…).

Si c’est moi qui dois annuler (imprévu de vie, petit bébé pressé ou autre aventure humaine 😄), je te proposerai un remboursement intégral ou un report sur une autre date, selon ce qui te convient le mieux.

Merci pour ta compréhension et pour ce bel engagement envers toi-même 🤍

Victoria
L'Authentique Académie

L'Authentique Académie

Une aventure introspective et captivante qui vous mènera vers une guérison profonde et libératrice. Ensemble, nous ouvrons les portes vers une métamorphôse avec des effets rapides, durables et puissants !